Опять связка: много работы - перегруз - надо запастись энергией. Таким образом, поужинала 2 раза. один раз в макдональдсе. другой раз купила кусок пиццы в магазины. и еще дома слопала крабовое мясо с хлебцами.
Да, отдаю себе отчет в  том, что пришлось понервничать на переговорах.

Тот человек, с которым были переговоры, скорее всего уйдет в утиль. ( Read more... )

( Read more... )

Сходила на тренировку BodyBalance - это программа из трех дисциплин: йога, пилатес и тай-чи. Понравилось! Очень понравилось. Пилатес - это йога для ленивых, лежи себе, да напрягай мышцы ))) Вот прям в восторге - вроде особо ничего не делала, а плечи и ноги на разведение болят. Значит, поработала хорошо ( Read more... )

В понедельник перекачалась. Приехала просто разбитая из спортзала. Плечи до сих пор болят ( Read more... )

В колледже группа - дети от 16 до 18 лет. Особняком мальчик, который уже политех закончил, и ему 23. И девочка, которая на 5 курсе, и ей около 21-22 ( Read more... )

Так. Кардинальные меры надо принимать.
И если в первый раз меня распинал Нвжл-в, то сейчас меня пинать некому. (Кстати, надо Нж предложить бизнес такой делать - орать на толстых тёток за деньги).

Что случилось: За месяц буквального сидения дома мне придется жестоко расплачиваться - избавляться срочно минимум от 8 кг. За точность не ручаюсь - нет у ( Read more... )

>> Итак, в среду я окончательно переехала из Москвы в Тулу, со всем барахлом. Мы теперь живем на Косой горе, на Пушкинской. Как выразилась одна моя подруга, -- в литературной части Косогорья ( Read more... )

Кстати, пару раз заходила речь о похудении с моими дорогими френдами мужеского полу ( Read more... )

Отставить трепыхаться!
По сравнению с августом превышение только на 3 кг.
И это после НГ застолья!!! Правда, утром :)

И вообще, я разрешила себе в эти праздники есть то, что мне нравится. Я поняла, что назад 14 кг я не набрала и дальше уже можно выдохнуть. :)

Чего и вам желаю, мои дорогие! :*

Девочки..... ((
Я сорвалась.
Только что сожрала 8 тонких ломтиков батона с печенью минтая.
И запила сладким чаем.

Блять..... я ацкая тупая и толстая корова...........